مشروب سحري لحرق الدهون

مشروب سهل التحضير يعطينا احساس بالشبع و يساعدنا على الالتزام بتعاليم الحمية و الرجيم المتبع.

المطلوب هو

اولا استعمال مكيال واحد لكل المكونات .

ربع مكيال شاي اخضر .

نصف مكيال اوراق نعناع.

4 مكيال ماء مغلي .

نصف مكيال عصير ليمون.

ربع مكيال اوراق الياسمين.

4 مكيال ماء بارد .

ملعقة عسل .

كيفية التحضير

ناخد الماء المغلي ونضع فيه الشاي و النعناع و اوراق الياسمين.

نتركه 15 دقيقة ثم نصفيه نضيف عصير الليمون و العسل و الماء البارد .

نخلط جيدا.

نضعه في الثلاجة و يؤخد منه من 4 الى 8 اكواب يوميا .

يساعد في حرق الدهون و يعطي احساسا بالشبع .

منقول