صحافة
مــشـــرفــــة
 عدد المساهمات : 245
تقييم : 0
تاريخ التسجيل : 11/05/2013
 |  موضوع: مأكولات تطرد الدهون وتنقص الوزن  الإثنين يوليو 22, 2013 10:53 am | |
| القضاء على الدهون حلم كل فتاة باحثة عن الجمال ، وهنا سنقدم إليك مأكولات تطرد الدهون من جسمك تعرفي عليها معنا . إضافة الى تعديل شهيتك ، يحتوي الاناناس على انزيم البروميلين المسؤول عن محاربة الخلايا الدهنية في جسمك ، لذا وللاستفادة من مزايا عليك تناول الاناناس طازج ، لأنه يفقد فعاليته حين يصنع ويعلب . لا تنجري الى الاخطاء الشائعة وتغفلي عن فوائد التفاح ، لأنه عنصر ممتاز في عملية التنحيف وحرق الدهون لأنه يحوي مادة تحارب الخلايا الدهنية وتسهل طردها خارج الجسم . إن الشاي الأخضر مسؤول بشكل مباشر عن تعزيز عملية حرق الدهون في الجسم إضافة الى وظيفة الترطيب التي يقوم بها بشكل ممتاز ، فخلال النهار يمكنك التنويع بين أكواب المياه وأكواب من الشاي الأخضر غير المحلى . استعملي الحامض كلما استطعت اعتمديه لأساس كل صلصات السلطة واللحوم التي ستتناوليها ، فإلى جانب حرق الدهون ينقي الحامض جسمك من الأوساخ ويطرد السموم خارجه . منقول | |
|
